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第一章 初识教练边练深蹲边被狠拍

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李雪是一个xinggan主播,平日里除了每天晚上直播哄着那些大哥刷点钱,就是白天睡醒了自己给自己zuo点mei食。几乎没有社jiao活动的她所有好朋友都在外地。平时又孤独又无聊。

每天除了躺着就是坐着,李雪xinggan的小pigu都开始隐隐下垂了。看的她是又自卑又害怕,最后还是决定走chu舒适圈,找个私教训练一下,jin俏一下tunbu。

李雪在小区附近的健shen房预约了一下,进去以后随机分pei了一个男私教,叫苏时雨。看起来还是tingyang光的,肌rou也很匀称,并不会像niu蛙一样发达。李雪瞅着他还算顺yan,便开始了第一节课。

先是测了ti脂,了解了李雪的作息和饮食规律。而后苏时雨忽然问到了她的xing生活频率。李雪震惊的望着他,“无意冒犯,只是要全面的了解会员的生活状况,如果介意可以不回答。”苏时雨一本正经的跟她解释。李雪觉得奇怪但因为并没有健shen过,心想可能确实是常规cao2作吧,还是一本正经的回答了自己没有男朋友。

苏时雨只是记录了一下,并未继续追问,让李雪松了口气。接下来开始了训练。

苏教授热shen后给李雪安排了三组shen蹲,每组30。李雪一边zuo他一边帮忙调整姿势。“双tui分开,膝盖朝向两侧,不要朝前方。对,用力蹲到最低。”苏时雨的手时不时ca过李雪的tunbu,让李雪在动作的同时不禁羞红了脸。

30下没zuo到,李雪变觉得双tui打颤,实在是不想继续。她直接扑通一声跪在地板上,跟苏时雨致意“教练,我先休息一下,tui动不了了。”

没想到苏时雨冷着一张脸,“起来继续,第一组加10下。还差15,一边zuo一边报数。”

李雪愣住了没有动,想着明明是消费者,凭什么这样命令自己。但还是笑着回tou想打个圆场。目光刚接chu2到苏时雨,他却在一瞬间把人拎起来,不知dao从哪里掏chu来的pi带,对着李雪的pigu“啪”的chou了上去。李雪只gan觉pigu上一下子像被火烧了一样guntang,随机就像针扎了一样痛,yan泪差点liuchu来。“我不要上课了,这节课就到这吧。”苏时雨充耳不闻,又在她tun峰上chou了一pi带,“还不继续zuo吗?什么时候开始继续我什么时候停。“

李雪开始大幅度的挣扎起来,虽然两人在单独的教室里,发chu太大的声音也会被外面的人发现,李雪当然不想别人看见她屈辱的被拎着揍pigu。只得小声的哀求苏时雨“你先放开我,不要用这个打我,太痛了。”

男人继续扬起手,用比刚才更重的力daochou上了李雪的routun。李雪gan觉自己的pigu瞬间麻了,yan泪一下子夺眶而chu。“还差15下。”

听着男人无情的回应,李雪终于开始认命,“我zuo,我现在zuo,不要打了。”苏时雨松开她的腰际,看着女孩撅着pigu一边报数一边zuo蹲起,偷偷的笑了,也悄悄的ying了。

“15。可以休息了吗?”

“乖。”苏时雨把运动饮料递给她,叫李雪趴下,帮她放松肌rou。李雪累的面红耳赤,没有多想就任由苏教练给她anmo。

rounie小tui的时候李雪变gan觉shen上像过电一样,随着男人的手一下接一下的颤抖,男人看着手下shenti的反应没有说话,放轻了力dao,在李雪大tuigenbu的手从anmo变成了爱抚。李雪也开始悄悄扭动着pigu,想要男人的手再往上,帮她rourou还在发tang的tunban。男人却用大手chou了李雪欠揍的pigu一ba掌,“第二组开始,跟上音乐节奏,慢了还是要挨揍哦。”

李雪开始红着脸跟苏时雨撒jiao,“可不可以不用pi带,真的好痛,我受不了的。”男人轻笑着看她,点了点tou开始放音乐。

“一,二,三,啊痛!“

”你zuo慢了,说了跟上节奏怎么就记不住?啪啪“苏时雨没有用pi带,而是用自己的大手狠狠chou在李雪的tunrou上,又狠狠的掐了一把。看见李雪痛的tiao起来才松手。

“十,十一。啊啊!”李雪很喜huan苏教授用手chou打她的pigu,所以一直想办法偷懒耍hua,苏时雨看得chu来,自然也没让她失望。一掌接一掌的对着面前fei大的pigu很chou。

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