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第一百一十八章 慢式自由泳(1/2)

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结果都等不到明天一早,吃过晚饭不久,老梁就在游泳池见到了闫霄和周至。

闫霄扭着周至要教他自由泳,哪怕下午刚在河边过了瘾,又拉着周至来到游泳馆。

有了竞赛泳镜,周至的自由泳姿势变回了标准的“全浸”式。

这个泳姿的好chu1关键不在快,而在慢,能够用一zhong打太极的gan觉,用标准动作,将shenti保持在水面上,还能保证相当的前进速度,换句话说就是舒展,轻松,高效。

将动作放慢后,对于ti验水gan,纠正姿势,领悟技巧的好chu1,那是不言而喻的。

但是游泳和别的项目不一样,好些初学者动作一慢那就要下沉,然后氧气耗尽动作中断,这对领悟泳技来说是非常不利的。

游泳馆才拉起了灯光,这个暑假刚开了夜场,这里有chu安全风险的可能,因此老梁很上心,吃过饭就带着女儿来游泳,顺便关心一下场馆的日常安排。

路上老梁还教育梁红:“你现在是大姑娘了,踢球跑步我都不guan你,跟男同学下河游泳还是要有点忌讳,好些不要脸的十六七都敢光着勾子下河,你看见了不好……”

“切!稀罕看他们一样!”梁红表示不屑。

老梁心里就又开始打鼓,女儿这话背后的意思,是她到底还是看过?

然后就在泳池里看到了一个奇怪的迹象,一群着急忙慌水hua四溅的野路子里边,有一些县游泳队的高手也在练习,高手们速度都很快,占了两条泳dao游来回。

但是有一个异类,那动作非常标准,但是非常慢,慢到就跟五禽戏太极拳一样,但是泳姿状态却保持得非常好,gan觉哪怕是这样游一天,都和散步休闲一般,不会疲累。

再仔细看,这个泳姿tuibu几乎不怎么用力,拖着轻轻打水只用于保持平衡,整个shenti包括toubu,几乎全bu保留在水平面下,只在第三次侧shen的时候带chu水面,louchu嘴bu换气。

换臂的动作也不是普通的后jiao叉,而是前jiao叉,直臂能够等待划臂chu水伸直,变为两臂并列前伸,然后在慢慢侧shen,带动之前的直臂变成划臂。

这个双臂前伸的时段,就是肌rou放松的休息时间,难怪这小子游起来这么轻松,因为每个动作循环的中间,都有一个休息期。

“主任。”游泳队的教练来到老梁的shen边:“那小子有点门dao。”

全浸式自由泳如今还没引入中国,但是不妨碍专业人员看到它的价值。

这玩意儿可能对竞技提高用chu1不算特别明显,但是对于新手熟悉水xing,增加自信,ti验领悟,绝对ju有非凡的好chu1。

“幺妹,去把……”老梁正要叫女儿把家里珍藏的便携摄影机取来,那是国家ti委给全国ti育先进个人的特殊奖励。

就好像奇人老师蒋有禄制作的金斑喙凤蝶标本,荣获国家二等奖获得一支猎枪作为奖励一样,那个摄影机也是老梁的特殊荣誉,平时都不大让人碰的。

然后就看到自己女儿跑到了泳池边,等到那个慢动作小子抵达泳dao尽tou的时候,突然伸chu光脚丫,一下就给那刚要冒chu的脑袋给重新踩了下去。

随着女儿咯咯的shuang朗笑声,那小子的脑袋再次从水里冒chutou来:“红姐你干啥!岸上干不过你,有本事儿你下来!”

“下来就下来!”梁红将shen上的大ti恤一脱一扔,louchu里边的泳衣和tingba的shen材,后退两步向前奔跑,然后朝着周至所在的地方就tiao了下去:“压死不guan!”

“靠!”周至和老梁同时发chu一声惊呼,然后老梁就见到水里那小子一个猛子加两个快速打tui,就朝另一条泳dao钻了过去。

tou上顿时就ding上了一脑门子的黑线,自家这姑娘,跟男生可也太不见外了!

这样不好,唉,很不好……

撑着黑脸来到泳dao边上蹲下shen子看着相互泼水嬉闹的两人,老梁yin恻恻地问dao:“幺妹不介绍一下?这位就是闫霄同学吧?”

“啊他不是,他是肘子!”梁红扭tou回答,结果周至的攻击还没结束,梁红tou上又挨了一泼水,立刻尖叫着转shen反击:“闫霄还在半dao上呢,喏,那儿呢!”

周至已经见到老梁面se不善了,也不敢再和梁红嬉闹,在水里飘着:“梁……伯……啊咕嘟……”

却是被梁红伸手又an了下去。

“幺妹!”这下就连老梁都有些看不下去了,又不是闫霄,你淹人家干啥?!

梁红终于收手了,周至这才再次冒chutou来:“……伯好……咳咳咳咳……”

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