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分卷阅读94(2/2)

“男神!”孙健扑空却不生气,“男神你终于来了!咱俩凑一对练吧!”

“这才叫够用了。”薛业着腰站到一旁,右毫不费力地搭上长椅的椅背,左后撤,上笔直地压横叉一字,继续显摆。

轻盈。

这得是练过什么基本功啊!孙健目瞪呆,白队没说错,这是真的

生。

落地足缓冲薛业还是把腰震了,仗着护腰胡作非为。助跑和沙坑他太久没回来了,想起望在抓心挠肺。

半小时后一队解散,几个人朝沙坑过来。“你是白队说的那个替补?”

基本功?薛业看了看孙健的小。“撕过么?”

“怎么就不够啊……”孙健抱怨,眨功夫男神原地起空中定格,真真正正的空中一字

薛业绕开光芒扎的一队去找二队,顺便偷听,队员在报60米急速跑的成绩。

“行,好好练,那边有扫把和夹,沙坑清一遍。”大四学长指挥他,不算欺负人而是这些活本该替补动手。

形似第三障碍度训练,膝盖打得笔直,超长滞空展

“够用?”薛业一回田赛场就飘,想故意两手。恩师的训练模式可是和武行并行,每个徒弟的韧带都是他亲手撕开。

没替补的时候,二队正规队员也得

“真他妈不够。”薛业慢慢弯腰挽。匡威的鞋带略长,系死扣有傻气。他用脚尖找带缓冲的橡胶地,绷直了脚背往下压。

“嗯。”薛业站了起来,他打听过,一队多半上大四,忙着准备毕业不会找麻烦。

“起开,我收拾。”薛业对不熟的人一向冷漠。

妈的,孙健。薛业把肩往左一偏,灵巧地躲了过去。

“男神你冷的嘴脸好带呦,我要被冻伤了。”这话从人大的孙健嘴里来很违和,“教我远吧!”

再加上孙健的捧让他有膨胀,装完不跑真刺激。

孙健再接再厉。“指我基本功也行!我想有息啊,冲一级运动员!”

“好。”薛业痛快得答应,尽量不找麻烦。这个活以前只见过别人,自己没碰过。累倒是不累只是特别脏。

二队在跑练原地剪,薛业在沙坑旁边坐下回忆分时的主动剪绞用力,刚柔并济,还有蹬地髋、腾空送髋的觉。练了将近10年的基本功不可能因为三年跑步遗忘。

“撕?那太不人了吧。”孙健直缩脖,跨栏、三级都要走这一步,小时候练基本功每个孩疼得鬼哭狼嗷,“我能开叉,拉得肯定够用。”

两条连成的一字,和地面45

结合的综合项目,没速度第一飞不起来。60米跑7秒、100米跑11.4秒,几十万次的重复练习把这些数字刻薛业的大骨。

居然是横叉。

都是沙,但薛业莫名喜沾满沙粒的,像打磨肤。他拿起扫把先扫落叶,听到后沉重的跑步声。

孙健云里雾里的。“真的够用,男神我给你劈个叉啊!”说着就要下竖叉。

远远望去都比自己。三级这个项目是要的,最低卡在1米8。再有就是肩平宽,后两的平衡全靠腰腹背的肌撑住。

薛业在沙坑里找石像淘金。“没空。”

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