张凡在把腊rou都趁热切成了片状之后，才将锅里的rou汤用盆子盛了chu来。

在把锅洗干净了之后，张凡才叫了ba克尔过来烧火。等锅里的水汽都干了，张凡也没有下油进去，而是直接把比较fei的腊rou丢进了锅里，开始炼油。

等锅里的feirou都炸得差不多了，张凡才下了剩下的腊rou和早已经准备好的姜、蒜、hua椒和酸笋进去翻炒。

就这样翻炒了一会儿后，张凡才将锅里的酸笋炒腊rou盛了chu来。

这个时候，另一口锅里的米饭也已经蒸熟了，于是，只属于张凡和ba克尔两夫夫的午饭时间也开始了。

吃过午饭后，张凡就在ba克尔的陪同下，拎着一大麻袋的干草，和几gen木gun去了bu落的中心广场。

☆、第一百六十章俯卧撑

一到了bu落的中心广场边缘，就看到已经有不少的雌xing跟他们的雄xing伴侣一起过来了。

雌xing们看到张凡一来，赶jin带着自己的东西，回到了自己的原位置站好了，而雄xing兽人们在看到跟张凡一起来的ba克尔，也都纷纷向着ba克尔投以了好奇的目光。

张凡看大家都在看这边了，也有些不好意思了，回过了tou冲着ba克尔尴尬一笑，然后就从ba克尔手里夺过了自己的东西，往高台上走去了。

而ba克尔也没有闲着，在张凡离开他的shen边的时候，一直面带微笑地默默地看着张凡离去的背影。

张凡在带着干草和木gun走上了高台，在把所有东西都放下了之后，才转过shen面对着守卫队里的雌xing们。清了清嗓子，张凡才板着脸说：

“现在开始清点人数！”

只见张凡一声令下，台下的雌xing们就已经开始行动了。八百个雌xing一一an照顺序开始报数。等台下的排长们在统计好了人数后，才an照顺序依次为张凡报告。

几分钟后，人数终于清点完了，一个也不少。对此，张凡表示很满意，于是就将负重跑十圈的任务改为了不需要负重直接跑十圈。

虽是这样，到张凡在将这个训练项目说chu来的时候，却还是一副棺材脸的样子，一板一yan的，在台下的雌xing们看来，没有丝毫的人情味可言。

“好了，对于大家的速度，我很满意，现在请大家放下手里的东西，开始an照四人一排的顺序，绕着中心广场跑十圈，十圈之后再集合！不许掉队！”

说着，张凡就从高台上走了下来，到了队伍的最前面开始领跑。

场外负责围观的雄xing兽人们，看着自家的雌xing那么认真地跑步、训练，也都觉得很欣wei，当然在欣wei的同时，又有那么一点心疼。

可是，即便是如此，大家也都没有说chu要让家里的雌xing们退chu守卫队的话。因为此时，在他们看在这些雌xing们在这里训练，其实也不过是在锻炼shenti罢了。

若是真的有外族入侵了，他们绝对会用自己的生命和shenti，为雌xing们垒起一座jian实的城堡，让自己心爱的雌xing能够免受侵扰，不受到一丝一毫的伤害。

当然，ba克尔其实在某些时候，也会有这样的念tou，这倒不是因为不相信张凡能够训练chu雌xing守卫队，反而是因为心疼他。只是纯粹地希望张凡能不那么辛苦而已。

bu落中心广场其实说大也大，说小也算小。至少对于这些经常去野外的兽人们来说是小的可怜的，但是对于很少有机会chubu落的雌xing们而