架走，调整好了重量即跨进去，扛著手臂般cu铁杵，shenxi口气，一边吐，一边往下蹲，膝弯呈九十度，绷著tun肌撑了三秒，xi气站起，再吐气蹲下，周而复始。

芦绍宗无可奈何，只能站在一旁看，见炎育陵练了三十下，蹲下时tuntui肌rou抖个不停，shen上的衣ku早已被汗水浸shi，正踌躇该不该上前阻止，炎育陵便步chu了shen蹲架。

芦绍宗松了口气，可炎育陵竟然把重量增加了十公斤，又走回shen蹲架，扛著铁杵就要蹲下去。

“够了！”芦绍宗大声喝止，走上前把炎育陵从shen蹲架拉chu来。

“你以为你是拳击手？这样练法，大tui肌rou会痛上好几天！”芦绍宗有足够的健shen知识，清楚炎育陵无论是ti格还是近期的shenti状况，都不适合这般重度的训练。

“我就说，你知dao个pi！”炎育陵甩开芦绍宗的手，要再回到shen蹲架，芦绍宗即jinjin抓住他臂弯，jin得一时无法松脱。

“你究竟希望我知dao什麽？”芦绍宗皱眉。

“你没资格知dao什麽！”炎育陵抬手用力挣，芦绍宗即把手放开。

“唉……”芦绍宗叹气，垂下tou语气诚恳地dao：“我了解，互相熟悉需要时间，我不会勉qiang你信任我，但是你不可以为了抗拒我而武装自己，我不值得你这麽浪费力气。”

芦绍宗低tou的姿态像极打了败仗的将军正乞求主子的降罪，炎育陵登时无言以对，察觉到自己实在太无理取闹。

“哼。”炎育陵哼鼻，锐气减了一半，双手抓著衣角，抬手利落地把shi淋淋的运动衫脱下，随地一扔，就大刺刺朝健shen房chu口走，一边对shen後jin跟的芦绍宗没好气地dao：“我饿了，早餐送我房间。”

“这样会著凉。”芦绍宗自行从柜台chu1拿了条干燥的mao巾，刚给炎育陵披上，炎育陵又像膨胀的河豚一样怒气冲冲转过shen。

“我很热！”炎育陵chuan气瞪yan，拳tou都握了起来，芦绍宗见状，ma上举手投降，後退两步。

炎育陵无从chu气，啧了一声就转回shen大步走入电梯间。芦绍宗的耐心比瑞哲好得太多，无论自己发了几次脾气，芦绍宗还是可以像无事人一样对自己嘘寒问暖。

好吧，你EQ高，你了不起！炎育陵不服气地咬住下chun，瞟见芦绍宗站到了shen旁和自己一起等电梯，当下很想掉tou走楼梯，可是正如芦绍宗所说，自己的两条tui已经酸痛得每走一步路都是折腾。

炎育陵不经意地打量起芦绍宗的穿著，芦绍宗每次chu现在自己yan前都穿西装长袖衬衫，这是第一次见他穿轻便的短袖汗衫和棉织长ku，这个一直很重视仪表的经理人，见自己不在房间便穿著睡衣到chu1找。

看著芦绍宗那对cu壮的手臂，结实的xiong膛，炎育陵又想到了韩封。

如果，现在站在shen旁的人是韩封，自己应该是chu1於被教训得抬不起tou的状态吧？

电梯门开，芦绍宗侧过shen，炎育陵抬起低垂的下ba昂首走到电梯最里面，把赤luo的背靠在冰冷的电梯墙上。大tui越来越痛，tunbu肌rou也一chou一chou地颤抖。没来由地心tou火起，炎育陵死瞪著芦绍宗高大的背影。

如果是韩封，一定已经注意到自己走路很辛苦，会扶著自己的腰，甚至会把自己扛在肩上，或抱在手