jing1英们晚上可是受不住了，他们jiao弱的chang胃闹起了脾气，一晚上过去，拉肚子快脱水的，嗓子上火失声的，胃痛的直不起腰的，形形sese状态，却都是一脸的憔悴。

当他们看到叶桑榆一早就准备好的一桌子mei食，突然就没了什么胃口，虽然那些一盆盆漂亮的汤粥很香，小点心也是各zhong的jing1致和繁多，却都是坐在位置上提不起什么兴趣。

“小叶啊，你zuo的饭好吃是好吃，可这怎么还让人拉肚子胃痛的生病呢？”白焰摸着肚子有些不满的说。

“陛下，小叶不知dao你们不能吃辣，只想着好好的招待一番，没曾想会让诸位”叶桑榆心里暗笑，面上却一脸的惭愧不已的样子说dao。

“小叶啊，你以后注意就是了。”白焰本想说以后不再吃那火锅，可那锅子太让人印象shen刻，味dao太独特，太mei味了，让人吃了还想吃，哪怕他昨晚胃痛了一晚上，现在回想起来，口水还是不住的分mi，随话到口边又是一转。

“陛下，小叶知dao昨晚的晚饭吃的太过辛辣油腻了，所以今天的早餐都是以清淡温养为主的，你们多喝些吃些，会缓解shenti上的不适的。”叶桑榆劝说dao。

众人听了这才拿起碗勺吃了起来，这粥一入口，只觉的一gu清凉之气入hou，几碗下去hou咙好像不怎么痛了，chang胃也舒服了许多，他们自是神奇极了，不断的品尝着，想知dao这粥里放的什么好东西竟能有这样的奇效。其实叶桑榆早就在这些粥食里面加了下火养chang胃的药，所以虎王他们才会gan到shenti的不适有所缓解。

吃了早餐，叶桑榆又以准备午餐为由回到了自己的小院里面，她今天准备的主餐名为百世宴又zuo百ji宴，这百ji宴并不是单纯的拿chu一百只ji进行烹饪，而是用类ji的ju兽rouzuochu一百dao不同的菜肴。

这zhongju兽名为尖喙，是一zhong外表像ji，羽mao乌黑像niu一般大小的禽类动wu。这是她在空间里研究一晚，觉的最合适的食材，an说昨晚吃了一顿火锅，今天应该吃些清淡的，可又一想这群妖的原形是老虎，她不由的就想到了jirou。

她在逛动wu园的时候，发现给老虎喂的最多的食wu就是活ji，她想着是不是这里的老虎们也喜huan吃jirou，在空间里时有了这个想法她就试着宰了一只ji来，发现这zhong像ji一样的ju兽，rou制之鲜nen比这现代的jirou来说要好吃太多了！而且吃了这尖喙rou，还有恢复ti力的功用，若是长期食用的话应该还有补气固元之效。

今早这些汉子们已经吃了早餐，这午餐的饭量大概就不会如昨晚那般的大了，而叶桑榆今日中年的菜也算zuo的jing1致了，完全an照着华夏宴席的方式来设定了菜单，凉菜十zhong，五素五荤。

浇zhi野碗青，是dao甜菜，这野碗青本shen就发甜，且清run多zhi，香气自然，她以水果榨zhi浇于其上了，又动手以尖喙的dan清制了一些nai油放了一些在盘子边上，制成一dao简单的shuang口凉菜。

只见这白白的瓷盘上蓝se如青hua瓷一般的hua朵，上面浇着透明粘稠的发着甜味的果zhi，盘边上用白白的如同泡沫般的nai油画着mei丽的hua纹，jing1致的像个工艺画一般。

凉拌蒸菜，用的就是这里土生土长的食材，但为了zuochu蒸菜的完mei味dao，她选用的都是与现代的土豆胡萝卜等原材料大致相仿的蔬菜代替的，所以zuo好后即能保证味dao不变，又